„Jahrelang konnte ich mit einem Becher Margarine zwei Rührkuchen backen. Jetzt kommen nur noch anderthalb Kuchen dabei heraus“, ärgert sich die Rentnerin. Gleiche Verpackung, gleicher Preis, aber weniger Inhalt. Shrinkflation ermöglicht es Lebensmittelherstellern, gestiegene Produktionskosten durch eine Verringerung der Produktmenge aufzufangen. ALDI Nord ist es beispielsweise relativ egal, mit welchen Mitteln die Lieferanten ihre Existenz sichern. Der Discounter schlägt auf jeden Artikel eine vergleichsweise geringe Gewinnmarge¹ und gibt darunterliegende Preissteigerungen 1:1 an seine Kunden weiter. Allein zwischen 2021 und 2024 sind die Lebensmittelpreise im Durchschnitt um 33 %² gestiegen. Ebenso kennen Strom- und Kraftstoffpreise nur eine Richtung. So lag der Liter Super-E10-Benzin im September 2026³ bei rund 2,35 Euro, wobei auf diesen Preis circa 64 %⁴ Steuern und Abgaben entfielen.
💬 Vater Staat ist der größte Preistreiber. Währenddessen die Menschen in Deutschland immer weniger Geld zur Verfügung haben, erzielt der Staat jährlich höhere Steuereinnahmen im Milliardenbereich.
Um wenigstens bei Dingen wie Kleidung, Haushaltsartikeln, Möbeln und Unterhaltungselektronik eine finanzielle Entlastung zu erreichen, wandten immer mehr mitteleuropäische Haushalte ihren Blick gen China. Allein die Online-Plattform Temu hatte im Frühjahr 2026 rund 130 Millionen⁵ Kunden in der EU. Zusammen mit AliExpress und Shein entstehen jährlich circa 5,3 Milliarden⁶ Pakete, die von europäischen Zollämtern abgefertigt werden müssen.
- Um von diesen Umtrieben zu profitieren, führte der Rat der Europäischen Union Anfang Juli 2026 eine neue Zollgebühr für Waren aus Drittstaaten ein.
Seitdem müssen Konsumenten für jede Warengruppe 3,00 Euro Zoll bezahlen. Das sind bei ein paar Socken, einem T-Shirt und einer Uhr also 9,00 Euro zum Verkaufspreis. Hinzu kommt natürlich noch die nationale Mehrwertsteuer sowie eine EU-Bearbeitungsgebühr.
ℹ️ 75 % der „Temu-Steuer“ fließen in den EU-Haushalt und 25 % verbleiben beim erhebenden Mitgliedstaat.
Die österreichische „Zuckerl-Koalition“ rund um Christian Stocker hat noch mehr Appetit auf Zusatzeinnahmen und beschloss eine allgemeine, nationale Paketsteuer in Höhe von 2,00 Euro⁷ pro zugestelltes Paket. Dabei spielt es keine Rolle, ob die Sendung aus Deutschland, Italien oder China kommt.
💬 Gewählte Regierungen vertreten nicht mehr die Interessen ihrer Bevölkerung. Die Folgen: Aufschwung junger Parteien, Brain Drain und soziale Verwerfungen.
Durch künstliche Verteuerung, aber auch durch hohe Nachfrage sind selbst Elektronikartikel wie Smartphones, Laptops oder Desktop-PCs wertvolle Anlagegüter geworden. Manche Geräte behalten oder steigern sogar trotz des technischen Fortschritts ihren Wert.
Bis zu 30 Prozent mehr. Das Marktforschungsunternehmen Gartner schätzt, dass Laptops gegenüber dem Vorjahr um 17 Prozent teurer werden, Smartphones um 13 Prozent. Nothing-Chef Pei rechnet sogar mit Preissteigerungen von 30 Prozent.
Backes, Thierry: Speicherkrise. Technik wird teurer. In: Stiftung Warentest Nr. 8 (2026). S. 25.
„Das System hat kein’n Fehler, nein, der Fehler hat System“,⁸ singt die Band Jennifer Rostock.
- Das haben die meisten Deutschen bereits erkannt und nutzen ihr Konsumverhalten als Machtinstrument.
Zwei Drittel handeln regelmäßig auf Second-Hand-Portalen wie Kleinanzeigen, Vinted, eBay oder in Österreich Willhaben. Die Online-Flohmärkte machen nicht nur Spaß, sondern unter der Bagatellgrenze⁹ von 2.000,00 Euro lässt sich dort auch steuerfrei und relativ anonym ein- und verkaufen. Ebenso fallen keine staatlichen Paketsteuern an.
Der Second-Hand-Markt wächst seit Jahren zweistellig.
Apel, Dorothee: Lange Finger bei Second Hand. In: ÖKO-TEST Nr. 10 (2026). S. 118.
Auch beim Thema Aus- und Essengehen stehen die Deutschen auf der Bremse. Kein Wunder, sind die Restaurantpreise seit der Corona-Pandemie durchschnittlich um 34 %¹⁰ gestiegen. Und wer meint, fünf Euro für 0,5 Liter Bier oder 15,00 Euro für ein Pasta-Gericht zu verlangen, der braucht sich auch nicht bei Rosins Restaurants bewerben, sondern kann gleich schließen. Der Trend liegt wieder beim Vorkochen, was übrigens auch Tupperware eine Renaissance beschert hat.
ℹ️ Das Konsumverhalten in Bezug auf Gebrauchsartikel und Freizeitgestaltung hat sich aufgrund der hohen Kosten stark verändert. Das meiste Sparpotenzial liegt jedoch bei den Dingen des täglichen Bedarfs.
Einkaufsliste schreiben
„Nach der Arbeit muss ich noch einkaufen gehen“, denken sich viele Berufstätige. Dann wird müde und mit knurrendem Magen der Einkaufswagen beladen. Man gibt sich seinen Gelüsten hin, wirft alle Ernährungsvorsätze über Bord und bemerkt zu Hause, die Milch vergessen zu haben. Dagegen ist bei Ruheständlern ein Einkauf mit dem Auto häufig eine Aktivität, die den ganzen Vormittag füllt. Je nach Konstitution ist es für Rentner besonders wichtig, den Einkauf zu planen und Wege zu bündeln, um Energie und teures Benzin¹¹ zu sparen. Unsere DIN-A4-Einkaufsliste hilft dabei, bewusste Entscheidungen zu treffen.
📜 Die PDF-Datei enthält sowohl eine schwarz-weiße als auch eine farbige Einkaufsliste, die sich direkt im Webbrowser ausfüllen lässt.
Als Souverän über sein Geld beginnt alles mit dem Prüfen der Vorräte und dem Studieren der Wochenangebote. Besonders wichtig ist das Zusammensuchen der Pfandflaschen. Super- und Getränkemärkte profitieren von der Bequemlichkeit der Kunden, schließlich bedeutet jede nicht zurückgebrachte Dose oder Flasche Gewinn.
Pro angenommener Plastikflasche mittels Automaten kassiert ein Supermarktbetreiber also knapp 4 Cent. Bei Aludosen sind es 3,7 Cent pro Stück.
Scharfetter, Christine: Enthüllt! So viel verdienen Supermärkte am Pfandsystem. heute.at (09/2026).
Unsere Einkaufsliste bietet Platz für die Planung für drei Geschäfte – also zum Beispiel Lidl, Apotheke, Getränkemarkt. Allein die Vorbereitung spart schon Geld und vor allem Energie, wenn von vornherein feststeht, wohin es geht und was jeweils gekauft werden soll.
Darüber hinaus bietet unsere Vorlage Platz für eine Budgetplanung. Diese Maßnahme verhindert kostspielige Impulskäufe. Zudem beinhaltet die Einkaufsliste eine ganz wichtige Checkliste, die wiederum bei der Entscheidungsfindung hilft. So lässt sich hier gleich festlegen, ob man vor Ort mit Bargeld oder EC-Karte bezahlen möchte. Sind Rezepte, Pfandbons und das Smartphone eingesteckt? Letzteres ist zum Sparen mittlerweile unabdinglich, denn Angebote laufen über die ALDI SÜD App oder Lidl Plus.
Beim Drucken sparen
Der Patenonkel meines Jüngsten wollte zur Taufe in der Kirche eine Rede halten, die er mir vorab per E-Mail schickte. Am Tag der Feier stand er am Rednerpult und fand die Textdatei auf seinem Handy nicht. Natürlich hatte ich die E-Mail in weiser Voraussicht ausgedruckt und konnte sie ihm überreichen, ohne die Zeremonie aufzuhalten.
💬 Während des Cloud- und Smartphone-Hypes der 2010er-Jahre glaubten viele, sie könnten auf einen Drucker verzichten. Heute gehört die Drucker-Einrichtung zu den meistgebuchten Leistungen meines PC-Vor-Ort-Services Computerheld Linz. Gerade, weil sich dank WLAN-Anbindung heute auch direkt vom Handy drucken lässt.
Auch beim Thema Drucken kann der Konsument gute und schlechte Kaufentscheidungen treffen. Familien mit Kindern, Rentner, Studenten und Arbeitssuchende gehören statistisch gesehen zu den Vieldruckern – also Menschen, die monatlich zwischen 10 und 100 DIN-A4-Seiten drucken. Für diese Gruppe ist es eminent wichtig, kein Billiggerät zu kaufen, da diese äußerst ineffizient mit der Tinte umgehen.
Am krassesten unterscheiden sich die Druckkosten bei Fotos: Während mit den Testsiegern ein A4-Farbfoto 8 Cent kostet, sind es bei den Tinten-HPs im Test mehr als 4 Euro.
Eigner, Isabella: Wenn teuer günstig wird. In: Stiftung Warentest Nr. 8 (2026). S. 28.
Genau hier setzt auch die Idee unserer Einkaufsliste an: Nicht nur Lebensmittel und Hygieneartikel verursachen regelmäßige Kosten, sondern auch Produkte, bei denen die Folgekosten auf den ersten Blick kaum auffallen. Bei einem Drucker sind es beispielsweise Tinte und Papier. Ein vermeintliches Schnäppchen kann dadurch langfristig deutlich teurer werden als ein höherklassiges Gerät mit geringeren Verbrauchskosten. Es lohnt sich daher, auch bei Computer-Peripherie vor dem Kauf Preise, Verbrauchskosten und den eigenen Bedarf zu ermitteln und die Entscheidung bewusst zu treffen. Denn überall im Leben, wo regelmäßige Kosten entstehen, kann der Bürger durch sein Ausgabeverhalten abstimmen.
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¹Friedrich, Marc: Wer soll das noch bezahlen? Horst Lüning über Deutschlands Abgaben-Wahnsinn. youtube.com (09/2026).
²Posdorf, Cordula: Mehr Transparenz bei Lebensmittelpreisen möglich. In: ÖKO-TEST Nr. 10 (2024). S. 16.
³Haas, Annegret: Streit um Spritpreise – CDU stellt Entlastung von bis zu 25 Cent in Aussicht. welt.de (09/2026).
⁴Gieße, André: Benzinpreis und Dieselpreis: So entstehen die Spritpreise aktuell. adac.de (09/2026).
⁵Posdorf, Cordula: EU straft Temu ab. In: ÖKO-TEST Nr. 7 (2026). S. 16.
⁶Sirning, Karina: Online-Handel: So trifft die neue EU-Zollgebühr Temu, Shein & Co. br.de (09/2026).
⁷Wirtschaftskammer Oberösterreich: Paketsteuer ab Oktober 2026. wko.at (09/2026).
⁸Jennifer Rostock: Fehler im System. youtube.com (09/2026).
⁹Heiermann, Klaus: Online-Verkäufe von Privatpersonen – Plattformen-Steuertransparenzgesetz und Steuerfallen. arag.de (09/2026).
¹⁰Eigner, Isabella: Meal Prep: Rezept gegen hohe Restaurantpreise. In: Warentest Nr. 10 (2025). S. 9.
¹¹Die Deutschen: Warum Deutschland beim Spritpreis alle Bürger im Stich lässt. youtube.com (09/2026).








Kruzifix05 sagt:
Du hast was vergessen! Die Paketabgabe bei uns in Österreich sind 2€ netto, da kommt noch die MwSt drauf und schon kost jedes Amazon Packerl 2,40€. Steuer auf eine Steuer 🙂 aber es gschieht uns recht, wer so einen Müll zam wählt gehört gestraft.